OSHOアクティブメディテーションから、
朝の瞑想であるダイナミック瞑想と、
チベットの技法を基にしたナーダブラーマ瞑想をします。

大きな窓から空が見渡せる、広々とした気持ちの良い会場です。
都心の空に近い場所でのダイナミック瞑想を、ぜひこの機会にお楽しみください。

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死が訪れる時、肉体が倒れる時、あなたは直ちに天国を経験するか、あるいは地獄を経験する。
第三のものは、地獄でも天国でもない、幸せでも不幸でもない、ただ純粋な気づきだ。
それがニルヴァーナ(涅槃)だ、それがモクシャ(解脱)だ。
人は完全な静けさの中で死ぬこともできるーーすっかり醒めて、快楽も苦痛も経験しないで。
そうしたらかれは二度と生まれない。
その時にはかれは、生と死の醜い車輪の外に脱出している。かれは宇宙とひとつになっている。
宇宙とひとつになることがニルヴァーナだ。
かれは個としての存在をやめて全体になっている。

静かになりなさい。強いられた静けさではなく、習練され培われた静けさではなく、自然に静かになりなさい。
欲望のむなしさを理解し、野心の全くのばからしさを見て、静かになりなさい。習練を通じてではなく、理解を通じて。

壊れた鐘のように 静かに、沈黙を守れ
自由の静けさを知れ もはや奮闘のない

そうすればあなたは＜彼方＞へと入ってゆく、
そして＜彼方＞そのものになる……。

OSHO – The Dhammapada : The way of the Buddha
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初めての方には、それぞれの瞑想法について説明をいたしますので、初心者の方も安心してご参加ください。

☆なぜ、アクティブ メディテーションの必要があるのですか？
https://www.osho.com/ja/meditate/active-meditations/why-active-meditations

また、この瞑想会はアクティブ瞑想を実践したい友人たちの集いであり、いかなる宗教団体・組織とも関係ありません。

☆友人たちの集い OSHO ON HIS WORK
https://spaceosho.com/blog/spaceosho/1352/

【日時】2019年3月9日(土) 9:30～12:00

【スケジュール／内容】
9:15 開場
9:30～10:30 ダイナミック瞑想
＜休憩＞
11:00～12:00 ナーダブラーマ瞑想

【場所】文京区内施設
（最寄駅：東京メトロ丸の内線 茗荷谷駅より徒歩10分）
※会場の詳細はお申し込みいただいた方にお知らせします。

【参加費】 1,000円

【持ち物】
・ゆったりとした身体を締め付けない服装(着替え可)
（体を激しく動かしますので汗をかきます）
・飲み物
・坐ったり横になったりする際に羽織るショールや、
ヨガマットなど敷くものが必要な方はお持ちください
（床はフローリングです）

【お申し込み・お問い合わせ先】
メールまたはFBメッセンジャーでご連絡ください。

佐藤 裕也 Nirdosh Yaqin 080-4663-0891
nirdoshyaqin☆spaceosho.com（☆を＠へ変更してください）

関谷 朱桜実 Deva Fatima 090-4055-3138
divine.wisdom.fatima☆gmail.com（☆を＠へ変更してください）